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Spesso siamo portati a pensare che lo sport e l'attività fisica siano la conclusione della giornata, che il momento che vi dedichiamo sia una sorta di regalo che ci facciamo ancora peggio un dovere che ci tocca.

Le tecnologie mHealth esaminate nel comunicato corrispondono ai Life's Simple 7 della American Heart Association - sette semplici modi per migliorare la salute
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